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Empfehlungen des Arbeitsausschusses "Ufereinfassungen" Häfen und Wasserstraßen E AU 2020
Empfehlungen des Arbeitsausschusses "Ufereinfassungen" Häfen und Wasserstraßen E AU 2020 , Die 12. Auflage der "EAU 2020" beinhaltet eine inhaltliche Straffung und Neustrukturierung der Empfehlungen mit dem Ziel einer verbesserten und verständlicheren Kapitelstruktur. Außerdem wurden die seit dem Erscheinen der 11. Ausgabe der Empfehlungen des Arbeitsausschusses "Ufereinfassungen" veröffentlichten Technischen Jahresberichte in die Empfehlungen eingearbeitet. Die Empfehlungen berücksichtigen weiterhin die neue Normengeneration, bestehend aus Eurocode 7, zugehörigen nationalen Anwendungsdokumenten und ergänzenden nationalen Regelungen (DIN 1054:2010). In Einzelfällen werden Teilsicherheitsbeiwerte aufgrund von Praxiserfahrungen abweichend festgelegt. Der Sicherheitsstandard der See- und Hafenbauwerke bleibt somit erhalten, die Empfehlungen genügen weiterhin dem Anspruch auf internationale Anerkennung und Anwendung bei Planung, Entwurf, Ausschreibung, Vergabe, Baudurchführung und Überwachung sowie bei Abnahme und Abrechnung von Hafen- und Wasserstraßenanlagen nach einheitlichen Gesichtspunkten. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Auflage, Erscheinungsjahr: 20201209, Produktform: Leinen, Redaktion: E&S, Auflage: 21012, Auflage/Ausgabe: 12. Auflage, Abbildungen: 150 schwarz-weiße Abbildungen, 60 schwarz-weiße Tabellen, Keyword: Bauingenieur- u. Bauwesen; Grundbau; Grundbau / Geotechnik; Hydraulik; Hydraulik, Wasserbau; Stahlhochbau; Stahlhochbau u. Brückenbau, Fachschema: Bauberuf / Bauingenieur~Bauingenieur~Ingenieur / Bauingenieur~Bau / Bautechnik~Bautechnik~Bau / Grundbau~Grundbau~Wasserbau, Warengruppe: HC/Bau- und Umwelttechnik, Fachkategorie: Bauingenieur-, Vermessungs- und Bauwesen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XVIII, Seitenanzahl: 580, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ernst W. + Sohn Verlag, Verlag: Ernst W. + Sohn Verlag, Verlag: Ernst & Sohn GmbH, Länge: 249, Breite: 176, Höhe: 38, Gewicht: 1372, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783433018484 9783433028520 9783433012871 9783433012109 9783433010341, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 32881
Preis: 139.00 € | Versand*: 0 € -
Therapeutische Empfehlungen für Menschen mit Demenz (Romero, Barbara~Wenz, Michael)
Therapeutische Empfehlungen für Menschen mit Demenz , Dieses Buch stellt das Konzept der Selbsterhaltungstherapie (SET) und seine Anwendung in der Krankenhausbehandlung von Menschen mit Demenz vor. Die Autoren beschreiben praxisnah, wie im Rahmen von stationären und teilstationären Behandlungen die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz berücksichtigt werden können. Im Fokus steht dabei die an den Ressourcen der Betroffenen orientierte Vermittlung von Erfahrungen behandelnder Fachteams an Bezugspersonen, die die Erkrankten im Alltag begleiten. Ergänzend zur persönlichen Beratung wurden von diesen Behandlungsteams schriftliche "Therapeutische Empfehlungen" (TE) für die Bezugspersonen entwickelt, in denen individuell angepasste Hinweise zur Alltagsgestaltung, Kommunikation und Entlastung pflegender Angehöriger zusammengefasst werden. TE leisten einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Versorgung und zur Stabilisierung von Behandlungserfolgen nach dem Krankenhausaufenthalt. Dieses Buch motiviert zur Einbindung von Bezugspersonen in die Krankenhausbehandlung und unterstützt mit zahlreichen Fallbeispielen und Materialien die Gestaltung von Beratungsgesprächen und die Erstellung der TE. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180808, Produktform: Kartoniert, Autoren: Romero, Barbara~Wenz, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Abbildungen: ca. 5 Abbildungen, Keyword: Demenzerkrankungen; Demenzpatienten; Geriatrie; Therapie; Therapiemethode, Fachschema: Alter / Geriatrie~Alter / Medizin~Geriatrie - Psychogeriatrie~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Medizin, allgemein, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Geriatrie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 12, Gewicht: 370, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1834651
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Comicverführer - Über 250 aufregende Empfehlungen und Abbildungen - durchgehend vierfarbig (Vermes, Timur)
Comicverführer - Über 250 aufregende Empfehlungen und Abbildungen - durchgehend vierfarbig , Warum Comics großartig sind und wir sie lieben sollten - per Anhalter durch fremde Galaxien mit Timur Vermes Peanuts, Batman, Sailor Moon - Comics sind ein Universum für sich. Ein Universum, in dem fantastische Geschichten wahr werden, in dem Zeitreisen möglich sind, in dem geheimnisvolle Erotik und große Kunst uns die Welt vergessen lassen. Die einen von uns reisen durch diese Unendlichkeit, seit sie denken können, während andere den Raumanzug an den Nagel gehängt haben. Und manche blicken nur verständnislos in einen Himmel voller Bilder, der immer ein Mysterium für sie war. Mit dem »Comicverführer« nimmt Bestsellerautor Timur Vermes uns mit in sein ganz persönliches Comicuniversum. Er erzählt, was ihn an dem Genre so fasziniert, und gibt Empfehlungen: von »Batmans Rückkehr« über Art Spiegelmans »Maus«, von waschechten Horrorschockern wie »Swamp Thing« bis zum verstörend-mysteriösen »Panther« von Brecht Evens. Geistreich, pointiert, launig und mit sehr viel Witz. Eine Geschichte der Comics für alle, die sich nach großen Abenteuern sehnen. »There is a superhero in all of us, we just need the courage to put on the cape.« Superman über Superman Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene - eine Reise zu den Helden unserer Kindheit und weit darüber hinaus , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221025, Produktform: Leinen, Autoren: Vermes, Timur, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Themenüberschrift: COMICS & GRAPHIC NOVELS / General, Keyword: 2022; Batman; Buch für Comicleser; Buch für Comicliebhaber; Buch für Comicnerds; Buch über Comics; Cartoons; Comics für Einsteiger; Comicsalon; Er ist wieder da; Geschenk für Comicliebhaber; Graphic Novels; Lieberhaberbuch Comics; Lucky Luke; Manga; Superhelden; Superman; Timur Vermes; bestseller; bestsellerliste; comic; dark horse; dc; für erwachsene; gesamtausgabe; image; klassiker; marvel; neuerscheinungen; omnibus; sachbuch; spiegel, Fachschema: Literaturwissenschaft~Comic / Lexikon, Jahrbuch, Kataloge~Comic, Fachkategorie: Literaturwissenschaft: Prosa, Erzählung, Roman, Autoren~Nachschlagewerke~Graphic Novels und Comics: Handbuch & Rezension~Comics und Graphic Novels im amerikanischen / britischen Stil, Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Nachschlagewerke/Lexika, Fachkategorie: Kunst: Comics, Cartoons, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: HarperCollins, Verlag: HarperCollins, Verlag: HarperCollins, Länge: 244, Breite: 176, Höhe: 28, Gewicht: 852, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783749904983, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede (Murakami, Haruki)
Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede , Zwei Leidenschaften bestimmen Haruki Murakamis Leben: Schreiben und Laufen. Eines verbindet beide Tätigkeiten - ihre Intensität. Für Haruki Murakami bedeutet das Laufen ein zweites Leben, in dem er sich Kraft, Inspiration, vor allem aber die Zähigkeit zum Schreiben holt. Der Einfall und Entschluss, Romanautor zu werden, kam ihm beim Sport. Das Sitzen am Schreibtisch gleicht er mit dem Laufen aus. Nach langsamen ersten Schritten hat er sich in den vergangenen dreißig Jahren professionalisiert: Längst sind zu den jährlichen Marathons auch Triathlonwettbewerbe und Ultralangläufe von 100 Kilometern hinzugekommen. Haruki Murakami erzählt eindringlich und komisch von seinen Frustrationen und vom Kampf gegen das stets lauernde Versagen und wie er es überwindet. Denn für ihn bleibt das Laufen ein großes, wortloses Glück. Für seinen Grabstein wünscht er sich die Inschrift: "Haruki Murakami 1949-20**, Schriftsteller (und Läufer) - Wenigstens ist er nie gegangen". , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200901, Produktform: Leinen, Beilage: Lesebändchen, Autoren: Murakami, Haruki, Übersetzung: Gräfe, Ursula, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 12 farb. Abb., Keyword: Joggen; Marathon; Sport; Triathlon, Fachschema: Erinnerung / Literatur~Japan / Roman, Erzählung, Humor~Literaturwissenschaft~Japan~Japanische Belletristik / Roman, Erzählung~Gegenwartsliteratur~Literatur / Gegenwartsliteratur~Moderne Literatur, Fachkategorie: Literaturwissenschaft: 1900 bis 2000~Literaturwissenschaft: ab 2000~Belletristik: allgemein und literarisch, Region: Japan, Zeitraum: Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.)~21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Thema: Entspannen, Fachkategorie: Autobiografien: Literatur, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: jpn, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH, Verlag: DuMont Buchverlag, Länge: 217, Breite: 147, Höhe: 23, Gewicht: 340, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 418228
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflusst die Stimmstärke die Wirkung einer Rede oder Präsentation auf das Publikum?
Die Stimmstärke beeinflusst die Aufmerksamkeit des Publikums, da eine laute Stimme mehr Präsenz und Autorität vermittelt. Eine angemessene Lautstärke kann die Überzeugungskraft und Emotionalität einer Rede verstärken. Zu laute oder zu leise Stimmen können jedoch die Verständlichkeit und die Wirkung der Botschaft beeinträchtigen.
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Habt ihr Empfehlungen für Laptops?
Ja, wir haben Empfehlungen für Laptops. Es kommt jedoch darauf an, wofür du den Laptop verwenden möchtest und welches Budget du hast. Generell sind Laptops von Marken wie Dell, HP, Lenovo und Apple zuverlässig und bieten eine gute Leistung. Es ist auch wichtig, auf die Spezifikationen wie Prozessor, RAM und Speicherplatz zu achten, um sicherzustellen, dass der Laptop deinen Anforderungen entspricht.
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Habt ihr Empfehlungen für Aufbauspiele?
Ja, wir haben einige Empfehlungen für Aufbauspiele. Ein beliebtes Spiel ist "Cities: Skylines", bei dem man eine Stadt von Grund auf aufbauen und verwalten kann. Ein weiteres empfehlenswertes Spiel ist "Anno 1800", das im 19. Jahrhundert spielt und den Aufbau einer florierenden Industriegesellschaft ermöglicht. "Factorio" ist ein weiteres spannendes Aufbauspiel, bei dem man eine automatisierte Fabrik aufbauen und optimieren muss.
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Welche Katzenstreu-Empfehlungen gibt es?
Es gibt verschiedene Katzenstreu-Empfehlungen, je nach den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Katze und des Besitzers. Einige beliebte Optionen sind klumpende Katzenstreu, die das Reinigen des Katzenklos erleichtert, und geruchsabsorbierende Katzenstreu, die unangenehme Gerüche reduziert. Es ist auch wichtig, auf die Inhaltsstoffe der Katzenstreu zu achten, um sicherzustellen, dass sie für die Gesundheit der Katze unbedenklich ist.
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JAKO Trainingsjacke Champ 2.0 (Präsentation) weiss Herren
JAKO- Präsentationsjacke Champ 2.0 mit der Präsentationsjacke CHAMP 2.0 bist Du stylisch gekleidet, egal ob allein in deiner Freizeit oder gemeinsam mit deiner Mannschaft vor einem Spiel das Material aus 100% Polyester ist pflegeleicht und das Innenfuter aus Waffle-Mesh liegt angenehm auf deiner Haut die Keep Dry Funktion macht die Polyesterjacke auch nach anstrengenden Sporteinheiten zum perfekten Begleiter das Kontrast-Tape am Nacken, der zweifarbige Reißverschluss Anhänger und die Kontraststreifen am Ärmel setzten farbige Akzente das Performance Label auf der Jacke bestätigt die JAKO Echtheit in den Seitentaschen mit Reißverschluss ist ausreichend Platz für deine Alltagsgegenstände die Zippergarage der Polyesterjacke CHAMP 2.0 erhöht den Tragekomfort und schützt vor Einklemmen im Reißverschluss eine von den zehn verschiedenen Farbkombinationen passt bestimmt zu deinem Verein mit der Präsentationsjacke Champ 2.0 liegst Du auf jeden Fall richtig, wenn Du auch vor und nach deinen Sportaktivitäten zusammen mit deinem Team überzeugen willst Kontraststreifen am Ärmel Kontrast-Tape am Nacken Seitentaschen mit Reißverschluss Zweifarbige Reißverschlussanhänger Zippergarage Modischer V-Neck Performance Label Material: 100% Polyester Innenfutter: 100% Polyester, Waffle-Mesh Farbe: weiss Modell 2020-2023
Preis: 39.00 € | Versand*: 5.50 € -
REDE (Baumgartner, Peter~Shata-Aichner, Eva)
REDE , Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Das gilt auch für freie Reden, Vorträge und Präsentationen. Binnen Sekunden beurteilt das Publikum, ob es gewillt ist einer Stimme und damit den Argumenten zu folgen. Der Auftritt ist das optische Erscheinungsbild. Die Stimme ist die akustische Visitenkarte. Beides lässt sich trainieren und perfektionieren. Wie sprechen Menschen sicher und mit hoher Qualität? Wie baut man Vorträge und Reden perfekt auf? Wie faszinieren und überzeugen Vortragende inhaltlich? Antworten darauf liefern Peter Baumgartner und Eva-Maria Shata-Aichner. Die Autoren zeigen, wie man Emotionen auslöst, souverän spricht und sich gekonnt auf der Bühne bewegt. Denn nur wer das beherrscht, erreicht seine Zuhörer und hinterlässt einen nachhaltigen Eindruck. "Ein Standardwerk für alle: Klar, pointiert, praxisorientiert und kompetent." Jasmin Dolati, Programmchefin - ORF Radio Wien , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20171015, Produktform: Leinen, Autoren: Baumgartner, Peter~Shata-Aichner, Eva, Seitenzahl/Blattzahl: 185, Keyword: Achtsamkeit; Anerkennung; Klarheit; Präsentation; Rese; Respekt; Rethorik; Selbstwirksamkeit; Vortrag; persönliche Kommunikation; wertschätzender Umgang; Überzeugen, Fachschema: Rede (Anleitung)~Rhetorik (Anleitung), Fachkategorie: Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR~Geschäftsverhandlungen~Businesskommunikation und -präsentation~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen~Reden halten: Ratgeber, Warengruppe: HC/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: BusinessVillage GmbH, Verlag: BusinessVillage GmbH, Verlag: BusinessVillage, Länge: 216, Breite: 156, Höhe: 17, Gewicht: 377, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Glück, Anselm: Die Bühne als Versteck
Die Bühne als Versteck , Einer sitzt hier fest, Gefangener in seinen eigenen vier Wänden, dazu verdammt, dieses Bühnenbild zu bespielen. Und die Frage drängt sich auf: bin es ich selbst, der Leser, der auf dem Posten ist, oder ist es "der Redner in mir und der Zuhörer in mir"? - Also weiter im Laufrad, "denn nur dank mir lebt diese Wüste" ... In vierzig kurzen Stücken unter dem Titel "Staub" werden Möglichkeiten skizziert, die Spuren im Sand zu deuten, geheime Schlupflöcher ins Freie zu erkunden, sich aus dem Staub zu machen. Ein Text- labyrinth mit verschiedenen Bühnenausgängen "für mich und all die anderen Einsamen da draußen". , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Bühne frei für alle (Wasserfall, Kurt)
Bühne frei für alle , Methodensammlung für Lehrer an Grundschulen und weiterführenden Schulen, Fach: Deutsch, Klasse 1-13 +++ Improvisationstheater ist weit mehr als "einfach irgendwas" zu spielen: Es stärkt das Selbstbewusstsein, fördert Teamwork und Kreativität und hilft, spielerisch Konfliktlösungen zu erarbeiten. Wie Sie Improvisationstheater sinnvoll, unkompliziert und abwechslungsreich in Ihren Unterricht einbauen können, erklärt dieses Workshop-Buch. Der Leitfaden liefert verständliche Schritt-für-Schritt-Erklärungen von einfachen Übungen zu Bewegung und Ausdruck über das Spielen und Sprechen bis hin zum Improvisieren kompletter Stücke. Ob im regulären Unterricht oder in der Theater-AG: Mit einfachen Mitteln und origineller Methode entstehen Szenen und ganze Theaterstücke, die wirklich jeden Schüler mit einbeziehen. So fördert das vermeintliche Drauflos-Spielen die emotionale Entwicklung und eignet sich hervorragend zur Integration und Inklusion. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201302, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wasserfall, Kurt, Seitenzahl/Blattzahl: 152, Keyword: Theater, Fachschema: Drama / Theater~Theater~Pädagogik / Schule, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Theater und darstellende Kunst, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 12, Gewicht: 381, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 €
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Hat jemand gute Empfehlungen dafür?
Ja, ich kann dir einige Empfehlungen geben. Wenn du gerne Romane liest, kann ich dir "Der Vorleser" von Bernhard Schlink oder "Die Bücherdiebin" von Markus Zusak empfehlen. Wenn du eher Sachbücher bevorzugst, könnte "Sapiens: Eine kurze Geschichte der Menschheit" von Yuval Noah Harari oder "Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist" von Hans Rosling interessant sein.
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Was sind deine WLAN-Empfehlungen?
Meine WLAN-Empfehlungen sind, ein sicheres Passwort für das WLAN-Netzwerk zu verwenden, regelmäßig das WLAN-Passwort zu ändern und die WLAN-Sicherheitseinstellungen auf dem Router zu überprüfen. Außerdem ist es ratsam, den Router an einem zentralen Ort im Haus zu platzieren, um eine optimale Signalstärke zu gewährleisten.
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Welche Fitnessbooster Empfehlungen gibt es?
Es gibt verschiedene Fitnessbooster, die empfohlen werden können. Dazu gehören zum Beispiel Proteinshakes, die den Muskelaufbau unterstützen, sowie Pre-Workout-Supplemente, die die Leistungsfähigkeit und Ausdauer während des Trainings steigern können. Auch natürliche Booster wie Koffein oder Grüntee-Extrakt können die Energie und Konzentration beim Training erhöhen. Es ist jedoch wichtig, individuelle Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen und sich vor der Einnahme von Fitnessboostern ärztlich beraten zu lassen.
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Welche Anime-Empfehlungen hast du?
Ich würde dir empfehlen, "Attack on Titan" anzuschauen, wenn du Action und Spannung magst. Für romantische Komödien würde ich "Toradora!" empfehlen. Wenn du etwas mit übernatürlichen Elementen suchst, könnte "Death Note" interessant für dich sein.
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